网站被惩罚,robots错误,用户体验,内部链接,外部链接,内容质量等都会影响网站排名和流量。以下具体分析：
有些网站建设的时间很长，也做过seo优化，但看上去效果依然不怎么好。这时您需要看看是否有以下的原因影响了网站排名和流量。
1.是否被惩罚：
如果网站被黑，服务器不稳定或者网页有病毒，这些都会最终影响你网站的正常流量。另外，如果你通过作弊的手法来达到快速增加关键词排名，那么十有八九就会被惩罚。
2.robots错误导致网站排名和流量减少：
网站突然没有收录，也没有排名，更没有长尾关键词带来的流量。但网站并没有作弊，经过检查发现是robots文件有失误，比如一个“/“就能让搜索引擎拒之门外。
3.收录是否足够
网站收录量上去了说明搜索引擎在不断的更新你的网站，这时的长尾关键词会带来一定的流量的，如果网站收录没有解决，查看下是不是外链太少。
4.用户体验影响网站排名和流量：
一是网站的打开速度，二是用户跳出率，跳出率比较高的网页一般都不受欢迎，也在一定程度上对网站造成影响。
5.关键词排名：
如果关键词排名波动的范围比较大，那么就说明了网站存在一定的问题，或者你的SEO操作手法触碰到了搜索引擎的底线。但也不排除是搜索引擎本身的问题。
6.外链频率：
网站排名靠的是外部链接，这是大家都知道的道理。链接重点在与保持而不是数量，并且要保证外部链接的数量不要呈现大幅度的波动。
7.内容质量不高导致网站排名和流量少：
网站的内容看似没多大关系，其实不然。文章有质量的话能够提高网站的粘性，也能提高网站的PV，很多都是在潜移默化的影响你网站的整体发展，甚至你所看不到的口碑传播，也会因为你的高质量内容而悄然发生。
8.首选域问题：
不带www和带www的版本一定要选择一个，这个不是必然的因素，只是说你选择一个合适的话，网站会对搜索引擎更加的友好，否则容易分散权重。
9.内部链接：
内部链接很多站长十分清楚，但这里需要强调的就是不能为了内部链接而做内部链接。不要在正文内容刻意添加网站的目标关键词，链接到首页的URL，应该都是顺气自然的。
10.元标签重复：
在Goolge网站管理员工具最多看到的建议就是HTML元标签的重复性，也是平时我们说的关键词堆积，在标题、描述、关键词三个部分是最常见的堆积部分。
11.404错误严重影响网站排名和流量：
Goolge网站管理员工具提供的抓取错误统计也非常具有参考性，尤其对于一些404或者被robots屏蔽的页面，平时我们可能并没有注意那么多，这些页面的存在也会影响网站的整体权重。
12.主机状态码不正常影响网站排名和流量：
很多站长工具上都有这个功能，对网页的状态码返回做测试，尤其是404错误页面本身，也需要进行检测。如果一个正常更新的页面不能返回200的正确码，就说明存在一定的问题。
